thèmes : éducation, genres
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samedi 18 novembre 2017 à 9h30

Stage d'autodéfense pour femmes

  • Organisé par La Trousse a Outils
  • du 18 novembre à 9:30 au 19 novembre à 17:00
  • 102 Rue Saint-Jacques, 44200 Nantes, France

RIPOSTE est une méthode d'autodéfense enseignée par des femmes pour des femmes. Elle est adaptée à toutes, quelque soit l'âge ou la condition physique. Notre but est de transmettre des moyens de se défendre, de prévenir les agressions, de prendre conscience de sa force et de (re)prendre confiance en soi.

Suivre le cours RIPOSTE c'est :
- S'encourager à RIPOSTER lors de harcèlements ou d'agressions qu'elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles, par des proches ou des inconnus.
- Pratiquer des TECHNIQUES PHYSIQUES ET VERBALES simples et efficaces par le biais de discussions, de mises en situations et de jeux de rôle.
- Apprendre à SE PROTÉGER dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d'autres femmes.
- S'AFFIRMER au quotidien , se sentir plus libre et plus confiante.
- Se concentrer sur ce que l'on PEUT faire et non sur ce que l'on ne peut pas faire.

Pour toute information ou pour vous inscrire :
inscriexption-ripostexe@tao.herbesexfolles.org

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